MIKROBIOMANALYSE
Unser Gehirn kommuniziert mit unserem Darm und umgekehrt. Einer der Hauptwege für diese Kommunikation ist der Vagusnerv. Viele kennen die Situation, dass wenn wir uns gestresst oder ängstlich fühlen, uns das auf den Magen schlägt. Ebenso nimmt der Vagusnerv wahr, was in unserem Darm passiert und sendet Signale an unser Gehirn. Dies führt dazu, dass das Gehirn auf die Signale reagiert, indem es uns z.B. vom Essen abhält, weil wir satt sind.
"Unser Mikrobiom kommuniziert mit unserem Gehirn."
Ein gesundes Darm-Mikrobiom, also die Gesamtheit aller Mikroorganismen in unserem Verdauungstrakt, bildet die Grundlage für unser allgemeines Wohlbefinden. Dieses Darm-Mikrobiom besteht aus Bakterien, Viren und Pilzen, wobei die Bakterien den Großteil (rund 95%) ausmachen. Es entsteht während der Geburt, wenn wir das erste Mal das Fruchtwasser und die dort angesiedelten Bakterien unserer Mutter in den Mund bekommen.
Im Laufe unseres Lebens verändert sich die Zusammensetzung dieser Bakterien jedoch ständig in Art und Umfang, denn das Darm-Mikrobiom “lebt”. Beeinflusst wird es von unserer Ernährung und Umwelt und / oder von unserem Lebensstil. Jedes Darm-Mikrobiom ist somit ein eigenes Universum und bei jedem Menschen anders.
Leiden wir unter chronischem Stress, bringt das unser Darmmikrobiom durcheinander. Die Folgen können Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Unwohlsein, Reizdarm oder andere Beschwerden sein.
Für die Ursachenforschung und letztlich Linderung von Beschwerden kann eine Analyse deines Darmmikrobioms entscheidend sein. Mit meinem Partnerunternehmen myBioma und deren Partnerlabor an der Medizinischen Universität Wien, hast du Zugang zu der modernsten Darm-Mikrobiomanalyse. Das Darmanalyse Paket beinhaltet ein Analyse-Kit mit Anleitung, ein Probengefäß mit einer Konservierungsflüssigkeit, einem Stuhlfänger für Tiefspüler und ein frankiertes Rücksendekuvert.
Die Analyse einer Probe ist sehr komplex und dauert daher circa 4-6 Wochen. Am Ende besprechen wir deinen Ergebnisbericht, mit passende Empfehlungen, wie du dein Darm-Mikrobiom mit der richtigen Ernährungs-und Lebensweise verbessern kannst.